FC2ブログ

FIL:Blog

とりあえず日々思ったことなんかをつらつらと。

 

5000歩チャレンジ。

5000歩/日を目標に歩いているという話を少し前にしたと思います。
12日連続で達成していたのですが、昨日倒れてしまったので、そこでいったん途切れてしまいました。
今日はまた一応5000歩歩いたんですけれど。

昨日はさすがに眩暈がしている状態では歩くことは微妙な状態。
会社もお休みしているのに歩くわけにもいかないですし仕方ないところでしょうか。
これからも、ちょくちょく、こうやって失敗しながらもという感じになるんですかね。
それでも動ける日はとりあえず、しばらくは5000歩でチャレンジしていきたいと考えています。
それで週に2回とか3回とか8000歩とか9000歩になる日があれば良いかなという感じで。
今の感じだとそれで精いっぱいです。

あまり無理することはせず、できる範囲でやっていきたいですね。
続けることはよいことだとおもうので頑張ってみようと思います。
そんなことを考えた休み明け。
スポンサーサイト
Comments

Body

« »

04 2019
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
アクセスランキング

ぽちっと押されよ。
プロフィール

はがね

Author:はがね
日記は思考が結構、鬱っぽいので鬱日記になること多し。
購入して読んだ活字媒体と購入したCDのレビューやってます。
オタなので、ジャンルはオタ方向に傾倒。

チベタン・スパニエルという珍しい犬種の愛犬記事もありまする。

月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム
アフィリエイト