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とりあえず日々思ったことなんかをつらつらと。

 

気分の落ち込みがひどいです。

気分の落ち込みがひどいです。
鬱の精神面の症状が今日はひどくて、いらいらするし、気分は落ち込んでいるし、自己否定感と戦っているような一日でした。
総じて、そういう時には体調面でも悪くなるわけで、あまりよいとは言えない体調を引きずって、だるさの中、平凡な休日をすごしました。
何かをしろと言われてもできない感じ。

たぶん、気分の落ち込みを引き起こしたのはノートパソコンが壊れたこと。
バッテリー系がおかしくなっているようでACアダプタを繋げば使えるのですが、精神には堪えています。
ものが壊れるのは宿命ではあるのですけれど、自分の持ち物が壊れるという事態にかなり弱くなってますね。
直ぐ買いなおせるものや、安価なものであればショックも大きくないのですが、万単位のお金がかかったものになるとショックが結構でてきます。

そんなわけで、今日は落ち込んだ一日をすごしました。
ノートパソコン、修理しないとか言ってたんですけれど、修理屋さんのサイトを巡ったりしてました。
ドンドン沼にはまっていってるような感じ。
すっぱりと気分を切り替えられればいいのですけれど。
うまく行かないものです。
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Author:はがね
日記は思考が結構、鬱っぽいので鬱日記になること多し。
購入して読んだ活字媒体と購入したCDのレビューやってます。
オタなので、ジャンルはオタ方向に傾倒。

チベタン・スパニエルという珍しい犬種の愛犬記事もありまする。

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