FIL:Blog

とりあえず日々思ったことなんかをつらつらと。

 

やっぱり疲れてたのかなぁ

今日は鍼治療の日なので午前中は鍼治療へ。
鍼受けてる間、思いっきり寝てしまった。そして鍼が終わった後、鍼の効果で眠くなるんですけれど…。
これまた午後にお昼寝で思いっきり寝てしまった。

その結果ですが、かなり神経も精神もすっきりした気がします。
やっぱり疲れていたんでしょうかね。
睡眠は普段からもきちんと取っているし、寝れないということもないのですが、やはりここのところ鬱のぶり返し的な精神状態の中、お仕事が忙しかったせいもあって神経をすり減らしてたのかも知れないです。
とりあえず、寝て回復出来るってのは良い事です。
睡眠重要だよなぁと思った今日一日でした。

ぶっちゃけ鍼行った以外は寝てた一日なんですけどね。(笑)
スポンサーサイト
Comments

Body

« »

08 2017
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
アクセスランキング

ぽちっと押されよ。
プロフィール

はがね

Author:はがね
日記は思考が結構、鬱っぽいので鬱日記になること多し。
購入して読んだ活字媒体と購入したCDのレビューやってます。
オタなので、ジャンルはオタ方向に傾倒。

チベタン・スパニエルという珍しい犬種の愛犬記事もありまする。

月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム
アフィリエイト