FC2ブログ

FIL:Blog

とりあえず日々思ったことなんかをつらつらと。

 

切れた。

ちょっとお仕事でものすごく腹立たしいことがあってブチ切れた今日。
電話をぶん投げるドアとかに当たるとかものすごい切れっぷりをしたので、周りがどんびいていましたが…。
社長は昨日、倒れててその後のに体調が大丈夫か心配してくれました。
ありがたかったです。

まぁ、結果的に切れているといっても鬱。
笑うことができませんというところにちょっと笑わないといけないことがあったりして辛い一日でした。

お仕事としては、まぁ、それなりに順調には進んだんですけれど。
ベストとは言えず、どんどん悪くなっていく体調との戦いでした。
定時に退勤するころにはヘロヘロでもうちょっと続けるとなったら明日動けなくなるなという感じでした。

ちょっと感情を押さえられないとか、鬱になってから結構あるんですよね。
普段の情動が平坦になってる分、いったん振れると振れ幅が尋常じゃないというか…。
ちょっと反省すべきところだなぁとは思います。
でも、これどうやって押さえたらいいのかわからないんですよね。
自分では。
そして、情動が振れ過ぎた後にはぶり返しが絶対あるんですよ。
という訳で今、ひどく体調がよくないです。めまいと頭痛がしてます。
昨日の状態に逆戻りしちゃってますね。

うまく、自分をコントロールできればいいんですけれど、それができないのが鬱状態だと思うんですよね。
どうしたらいいんでしょうかね…。
困った。
とりあえず、今日ご迷惑をかけたというかビビらせてしまった会社の人には申し訳なかったなぁと思います。
すいませんでした…。
スポンサーサイト



 

« »

02 2020
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
アクセスランキング

ぽちっと押されよ。
プロフィール

はがね

Author:はがね
日記は思考が結構、鬱っぽいので鬱日記になること多し。
購入して読んだ活字媒体と購入したCDのレビューやってます。
オタなので、ジャンルはオタ方向に傾倒。

チベタン・スパニエルという珍しい犬種の愛犬記事もありまする。

月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム
アフィリエイト